Những nốt mụn ở lưng luôn khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng. Bởi lẽ, mụn ở mặt còn có thể nhìn thấy và xử lý được, còn mụn ở lưng lại khuất tầm nhìn, khiến chị em không biết phải xử lý như thế nào. Để giải quyết vấn đề đó, hôm nay Daisy sẽ hướng dẫn các bạn cách pha nước tắm giúp cải thiện tình trạng mụn lưng hiệu quả.
1. Trị mụn lưng bằng muối hạt Muối hạt là một nguyên liệu có khả năng diệt khuẩn rất cao. Do đó, nó thường được sử dụng trong việc sát trùng, đặc biệt là giúp loại bỏ mụn và hạn chế lượng dầu nhờn trên da. Để trị mụn lưng bằng muối hạt, bạn chỉ cần pha 2 nắm muối hạt vào bồn nước tắm, ngâm mình trong đó khoảng 20-30 phút. Nếu nhà không có bồn tắm, chỉ cần pha nước muối, cho vào bình xịt và xịt lên vùng da mụn 1-2 lần mỗi ngày. 2. Trị mụn lưng bằng nước trà xanh Công dụng “thần kỳ” của nước trà xanh với làn da là không cần phải nhắc đến quá nhiều nữa. Nước trà sạch có khả năng kháng khuẩn, làm sạch da, do đó, đây cũng được xem là nguyên liệu tuyệt vời cho làn da mụn. Bạn có thể sử dụng trà xanh tươi hoặc các loại trà túi lọc đều được. Sau khi tắm rửa sạch bằng sữa tắm như bình thường thì dùng nước trà xanh còn ấm, dội lên vùng lưng. Dùng khăn tắm thấm sạch nước. 3. Trị mụn lưng bằng nước chanh Chanh có thể loại bỏ mọi bã nhờn trên da và còn có thể kháng khuẩn, làm sáng da hữu hiệu. Hoà tan 1 ly nước cốt chanh vào bồn tắm, ngâm mình trong đó khoảng 10 phút hoặc chỉ cần đơn giản dội nước cốt chanh lên lưng. Thấm sạch nước và thoa kem dưỡng ẩm. 4. Trị mụn lưng bằng nước ép cà chua Trong cà chua có chứa rất nhiều các vitamin A, B6, C,… cùng các nguyên tố vi lượng như: sắt, canxi, magie, niken,… Những chất này có tác dụng làm tăng sức đề kháng của da, giúp loại bỏ mụn hiệu quả. Mỗi lần tắm, dùng nước ép của 3 trái cà chua thấm lên vùng da mụn hoặc không có người trợ giúp thì dội lên lưng và để khoảng 5 phút thì xả sạch bằng nước mát. 5. Trị mụn lưng bằng giấm táo Giấm táo cũng tác dụng tẩy chất nhờn và cặn bã mồ hôi cho da. Bạn nên pha giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:2 và dội lên vùng da bị mụn. Sau đó, rửa sạch lại với nước ấm là được. Những công thức trên thật quá đơn giản, dễ thực hiện mà nguyên liệu lại còn dễ tìm và rất rẻ phải không nào. Tuy nhiên, nếu vùng lưng của bạn đang bị tình trạng mụn viêm nặng thì tốt nhất bạn vẫn nên tìm đến với các bác sĩ uy tín để được điều trị triệt để nhé! Chúc các bạn luôn xinh! Xem thêm: Mách chị em bí quyết trị nám da của phụ nữ Nhật Bản Cách xóa mờ vết thâm nhanh chóng chỉ với những nguyên liệu tự nhiên Những lưu ý giúp làn da đẹp hoàn hảo
0 Comments
Uống nước ấm pha với mật ong và chanh vào mỗi buổi sáng luôn là sự lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết những điều kỳ diệu mà loại nước này mang lại. Hôm nay Daisy sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của nước mật ong, chanh nhé!
1. Bảo vệ hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh Chanh và mật ong không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giàu chất chống oxy hóa, cùng với vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, rất tốt cho cơ thể. Do đó, uống nước chanh và mật ong vào sáng sớm sẽ rất tốt, bảo vệ hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh, đặc biệt có lợi cho mùa lạnh và mùa cúm. 2. Cải thiện hệ tiêu hóa Mật ong là chất kháng khuẩn, giúp bảo vệ cơ thể, đồng thời giúp sản sinh ra chất nhầy trong dạ dày, hỗ trợ quá trình tống xuất chất độc. Còn chanh hỗ trợ gan trong việc sản sinh ra mật, giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng. Nhờ đó, uống nước này sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa rất tuyệt vời. 3. Thanh lọc cơ thể Việc uống nước ấm pha mật ong thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể. Nếu thêm chanh vào hỗn hợp sẽ làm tăng lợi ích vì chanh giúp lợi tiểu, phá bỏ những độc tố thường xuyên hơn và giữ đường tiết niệu của bạn khỏe mạnh. 4. Điều trị táo bón Theo The Health Site, chuyên gia dinh dưỡng Naini Setalvad (Ấn Độ) cho biết hỗn hợp này hỗ trợ tiêu hóa, làm chuyển động nhu ruột nhẹ nhàng hơn và ngăn ngừa táo bón. 5. Điều trị mụn Uống nước chanh mật ong vào sáng sớm giúp kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả. Bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt hiệu quả của nó sau 2-3 tuần uống đều đặn. Chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn trong chanh và mật ong có tác dụng làm sạch da hữu hiệu. 6. Giảm cân Một cốc nước ấm có pha vài giọt nước chanh và 1 thìa mật ong uống vào buổi sáng chính là bí quyết giảm cân đã được nhiều người áp dụng. Chanh giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể làm sạch ruột, và chống tích nước trong cơ thể, mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và từ đó sẽ giúp cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhất. Nước mật ong và chanh quả thật có nhiều công dụng phải không nào? Để nước chanh mật ong đạt hiệu quả, bạn nên uống ngay sau khi thức dậy, lúc bụng còn đói nhé! Ngoài ra, những người có tiền sử bệnh dạ dày nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi uống. Chúc bạn thành công! Xem thêm: Top 5 vitamin cần thiết để trị nám da 5 công dụng làm đẹp của kem đánh răng Bí quyết giữ mãi làn da tuổi 20 Làn da của chúng ta nếu không được chăm sóc cẩn thận thì theo thời gian cũng như dưới sự tác động của các yếu tố gây hại từ môi trường sẽ ngày càng xấu xí và nhanh chóng bị lão hóa. Nếu muốn da đẹp, lưu giữ được sự tươi trẻ của tuổi xuân thì đừng bỏ qua 4 việc dưới đây nhé! 1. Quả bơ Bơ là một trong những thực phẩm quen thuộc trong việc chăm sóc da của phái đẹp. Trong bơ có chứa nhiều vitamin A, E, K cùng với một lượng lớn axit linoleic liên hợp. Những chất này có tác dụng tăng cường quá trình tiêu hao lượng mỡ thừa dưới da giúp thân hình thon gọn, đồng thời chúng còn hỗ trợ tăng cường miễn dịch và chống lão hóa. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa bơ với 1 cốc sữa và sử dụng vào mỗi tối trước khi đi ngủ là đã có thể giúp da sáng mịn và đầy tươi trẻ rồi. 2. Quả hạnh nhân Hạnh nhân là một loại quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin E, có tác dụng tham gia vào quá trình tổng hợp collagen, giúp da mềm mượt, căng bóng, làm mờ và hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn. Cách làm đẹp với quả hạnh nhân vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch và ăn khoảng 10 hạt quả hạnh nhân sau đó uống một cốc sữa vào mỗi bữa tối là đã giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ rồi. 3. Lá húng quế Lá húng quế không chỉ là một loại rau thơm, làm tăng mùi vị cho món ăn mà còn rất tốt cho sức khỏe cũng như việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Trong lá húng quế có chứa đầy đủ các chất oxy hóa cùng với vitamin, khoáng chất, giúp tăng cường quá trình loại bỏ gốc tự do và thải loại độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn chỉ cần sử dụng 7-8 lá húng quế rồi rồi sử dụng cùng với bữa sáng là đã có thể giúp làn da luôn tỏa sáng suốt cả ngày. 4. Tập thở Chắc hẳn có nhiều bạn thắc mắc, không hiểu tại sao thở mà cũng phải tập đúng không? Tập thở ở đây không phải là thở bình thường mà là ngồi thiền tập thở một cách nhẹ nhàng, thanh tịnh. Bạn chỉ cần ngồi thiền tập thở khoảng 10 phút mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc mỗi sáng khi mới thức dậy. Điều này không chỉ giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng, mà còn giúp cơ thể thải loại các độc tố ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn. Từ đó giúp cơ thể luôn có được cảm giác nhẹ nhõm và làn da luôn tỏa sáng. Các biện pháp trên quá đơn giản, dễ thực hiện mà lại không hề tốn nhiều thời gian chút nào phải không. Hy vọng bạn sẽ luôn giữ được nét tươi trẻ cho làn da của mình! Xem thêm: Những tiêu chí lựa chọn phòng khám trị nám hiệu quả, an toàn Chăm sóc da ngày hè cùng với 4 nguyên liệu từ thiên nhiên 3 công thức tẩy da chết tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua Sở hữu vóc dáng thon gọn, hoàn hảo luôn là mơ ước của hàng ngàn chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu mắc phải những sai lầm khi giảm cân sau thì chắc hẳn bạn sẽ khó lòng có được hình thể như mong muốn. Hãy cùng Daisy xem đó là những sai lầm nào nhé!
1. Nhịn ăn Nhiều chị em tưởng rằng việc nhịn ăn sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên đây lại là một sai lầm rất lớn. Chạy theo một chế độ ăn kiêng hà khắc sẽ khiến cơ thể bị rối loạn và có thể dẫn đến việc tăng cân nhanh chóng hơn. Thông thường, cơ thể con người phải tiêu thụ ít nhất 1400 đến 1800 calo/ngày. Nếu dưới mức này sẽ gây tình trạng tụt đường huyết, cơ thể mệt mỏi và quá trình chuyển hoá thức ăn diễn ra chậm hơn. Và điều này không hề có lợi cho việc giảm cân. 2. Vận động quá sức Khi giảm cân, nhiều chị em thường “điên cuồng” tập luyện vì tưởng rằng như thế sẽ giúp xuống cân nhanh hơn. Thế nhưng, bạn có biết điều đó chỉ khiến cho cơ thể mệt mỏi và khiến bạn thèm ăn hơn không? Bởi lẽ, năng lượng nếu như bị đốt cháy nhanh chóng sẽ kích thích những cơn đói và lúc này bạn khó lòng kìm lại ước muốn được ăn. Tốt nhất là bạn chỉ nên luyện tập thường xuyên từ 30 đến 60 phút/ ngày một cách đều đặn. Bạn có thể tập luyện bằng phương pháp đi bộ, chạy bộ sẽ tốt hơn nhiều so với việc vận động quá sức trong các phòng tập. 3. Hoàn toàn không ăn chất béo Hầu hết chị em khi giảm cân đều xem chất béo như là “kẻ thù không đội trời chung” và loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn hàng ngày của mình. Tuy nhiên, chất béo lại là một chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì cảm giác no lâu của cơ thể. Đồng thời chất béo có trong một vài thực phẩm như sữa và các chế phẩm từ sữa còn là chất dẫn xuất giúp cơ thể tiếp thu vitamin D, A và canxi. Do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn hãy thêm vào khẩu phần ăn của mình một ít chất béo có trong các thực phẩm như: hạt óc chó, dầu mè,… 4. Ăn quá nhiều trái cây Đây cũng là một trong những sai lầm khi giảm cân mà chị em rất hay mắc phải. Nhiều người ăn thật nhiều hoa quả và rau xanh với mong muốn giảm cân nhanh chóng. Nhưng nếu bạn lựa chọn sai thực phẩm thì chúng sẽ mang lại tác dụng ngược. Tốt nhất là bạn nên tránh những thực phẩm chứa hàm lượng calo cao như: Bơ, xoài chín, hồng xiêm, sầu riêng,… Các loại trái cây được xem là giảm cân tốt như chuối, dứa, đu đủ cũng chứa một lượng calo khá lớn vì thế đừng ăn trái cây thay tinh bột vì vô tình bạn đang nạp một lượng lớn calo vào người. Đừng mắc phải những sai lầm trên nếu muốn giảm cân hiệu quả nhé các nàng. Tốt nhất là bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học kết hợp với việc luyện tập thể dục thể thao điều độ. Chúc các bạn sớm sở hữu được vóc dáng hoàn hảo như mong muốn! Xem thêm: Ánh nắng mặt trời - "thủ phạm" chính gây ra nám da Những nguyên nhân gây mụn mà bạn không ngờ tới Những công thức tắm trắng da tại nhà an toàn, hiệu quả Sở hữu một làn da đẹp cùng một vóc dáng thon gọn, hoàn hảo luôn là niềm ao ước của hầu hết chị em phụ nữ. Điều đó sẽ không còn là khó khăn nên như bạn áp dụng những điều sau đây trước khi ăn sáng.
1. Uống nhiều nước Việc uống nước ngay sau khi thức dậy sẽ giúp bạn lọc sạch gan, thận và kích thích hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó nó còn giúp làm đẹp da nữa đấy! Do đó, hãy khởi động ngày mới sau một giấc ngủ dài bằng một cốc nước lọc to, sau đó, bạn có thể uống thêm nước chanh + mật ong để tăng hiệu quả giảm cân, duy trì vóc dáng. 2. Căng giãn cơ thể Sau khi thức giấc, bạn có thể căng giãn cơ thể bằng những động tác đơn giản nhằm kích thích hệ tuần hoàn cũng như giảm bớt mệt mỏi sau một giấc ngủ dài. Tốt nhất là trước khi bắt đầu, bạn nên mở cửa phòng để giúp không khí trở nên thoáng đãng hơn, sau đó hãy kéo giãn cơ thể bằng những động tác như văn mình, cuộn người,... đồng thời hãy thư giãn và hít thở thật sâu cho tinh thần sảng khoái. 3. Tập thể dục Còn gì tuyệt vời hơn cho làn da và vóc dáng nếu như bạn dành chút thời gian vào buổi sáng để tập thể dục. Việc này sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn, đồng thời kích thích quá trình trao đổi chất giúp làm đẹp da và giữ dáng hiệu quả. Đồng thời đây cũng là việc giúp đốt cháy nhiều calo và giúp bạn giảm cân tốt hơn đấy! 4. Tắm trước khi ăn Có lẽ bạn sẽ rất bất ngờ khi mình đề cập tới việc tắm trước khi ăn sáng. Thực chất việc tắm trước khi ăn sẽ tốt cho hệ tiêu hóa hơn là sau khi ăn đấy! Còn gì sảng khoái hơn khi bạn vừa mới tập thể dục xong với đầy mồ hôi trên người và bạn "đắm" mình vào trong nước mát, thật thoải mái đúng không nào? 5. "Yêu" Có thể bạn không tin, nhưng việc "yêu" vào buổi sáng rất có lợi cho việc làm đẹp của chị em đấy. Khoa học đã chứng minh, nếu làm "chuyện ấy" vào sáng sớm sẽ khiến cơ thể phái nữ sản sinh ra estrogen. Điều này sẽ giúp phụ nữ duy trì làn da sáng mịn, săn chắc. Ngoài ra, việc "yêu" cũng có khả năng giảm cân hiệu quả. Thường xuyên làm chuyện ấy vào buổi sáng có thể tiêu tốn 300 calo mỗi lần. Hãy ghi nhớ những điều trên để giúp làm đẹp da và giữ vóc dáng đẹp như ý muốn nhé. Thật quá đơn giản phải không nào? Chúc các bạn luôn luôn tươi trẻ, xinh đẹp và yêu đời nhé!\ Xem thêm: Cách đề phòng nám da từ khi còn trẻ Những loại quả cứ ăn là nóng nhưng lại có công dụng làm đẹp siêu tốt Bất ngờ với công dụng trị mụn từ vỏ chuối Trong việc làm đẹp da của các chị em phụ nữ, thì không thể thiếu Vitamin E, chúng không chỉ có tác dụng dưỡng trắng, làm mềm mịn da, mà còn có thể chữa lành rạn da một cách hiệu quả nhanh chóng. Tình trạng rạn da tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn nhưng các vết rạn thường gây mất thẩm mỹ cho chị em phụ nữ khi diện những trang phục hở.Rạn da thường xuất hiện ở bụng, đùi, mông, đầu gối, ở những người tăng cân, giảm cân đột ngột và đặc biệt ở phụ nữ mang thai. Công thức 1: Làm mờ rạn da với Vitamin E Với một viên Vitamin E sẽ giúp tăng khả năng sản xuất collagen, dưỡng trắng, làm mịn và đồng thời chữa lành những vết rạn xấu xí trên làn da của bạn. Nguyên liệu: - 10 viên vitamin E - 250gr muối - 250gr đường Cách làm: - Bạn trích những viên vitamin E để lấy dịch bên trong, sau đó trộn với đường và muối trong 1 chiếc chén, khuấy đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Công thức 2: Đánh bay vết rạn với nha đam Nói đến Nha đam chắc hẳn mọi người không thấy lạ lẫm trong việc làm đẹp. Trong nha đam chứa nhiều polysaccharides và glycoprotein có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho sự kích thích các tế bào da phục hồi và phát triển, cải thiện lượng collagen giúp da đàn hồi, săn chắc hơn. Nguyên liệu: - 1 lá nha đam tươi hoặc gel nha đam bán sẵn - Bã cafe - Viên nang vitamin E Cách làm: - Bạn có thể sử dụng nha đam tươi, sau đó cắt viền, lọc bỏ vỏ xanh sau đó ngâm vào trong nước muối loãng khoảng 5 - 10 phút cho hết nhựa. - Sau đó bạn cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn nha đam ra thành nước. - Cứ 1 thìa cafe bạn cho 2 thìa nha đam rồi khuấy đều hỗn hợp đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. - Cuối cùng lấy từ 1 - 2 viên vitamin E trích lấy dung dịch cho vào hỗn hợp và trộn đều. CÁCH SỬ DỤNG: - Rửa sạch vùng da bị rạn bằng nước ấm, rồi thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da. - Massage theo chuyển động tròn chừng 15 - 20 phút để hỗn hợp ngấm sâu vào các tế bào. - Dùng khăn ẩm lau sạch hỗn hợp rồi thoa kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả hơn. LƯU Ý: - Sau khi sử dụng những cách này bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên ngay vùng da bị rạn. - Hơn nữa, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống nhiều rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước để phát huy công dụng tốt nhất, giúp đẩy lùi rạn da nhanh chóng hơn các chị em nhé! Muốn những vết rạn này nhanh chóng biến mất, bạn nên áp dụng những cách này hằng ngày vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Nhưng đối với các vết rạn lâu năm, các bạn cần phải kiên trì vì tác dụng sẽ chậm hơn bình thường trong quá trình sử dụng. Còn những vết rạn mới thì chúng dễ mờ đi khi sử dụng đều đặn hằng ngày đấy các chị em nhé! Xem thêm: Bí quyết trị nám da dành riêng cho phụ nữ sau sinh Những công dụng làm đẹp tuyệt vời từ nước vo gạo Top 4 công dụng làm đẹp từ bia Bưởi là một loại trái cây có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Từ hạt, múi, đến vỏ,... tất cả đều được sử dụng rất hiệu quả với từng trường hợp. Ngoài ra, chúng còn là một loại trái cây giúp chị em làm đẹp đến không ngờ đấy!
Bưởi có chứa nhiều vitamin C và chất xơ, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, có tác dụng rất tốt cho làn da, hệ tiêu hóa, có lợi cho dạ dày. Hơn thế, bưởi còn giúp giảm mụn, cải thiện da khô, giữ độ ẩm cho da. Dưới đây là 3 tác dụng cực kì hiệu quả của bưởi mà các bạn cần phải biết: Làm mượt và óng tóc Tinh dầu bưởi là một trong những loại tinh dầu quý, có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh trở lại, phục hồi tóc hư tổn, đồng thời làm mượt và óng tóc, duy trì độ dài, giảm thiểu độ gãy rụng của tóc. Cách thực hiện: - Vỏ bưởi tươi sau khi được tách ra từ quả bưởi, thái thành từng khúc nhỏ. - Rửa sạch và cho vào nước đun lên - Có thể đun vỏ bưởi cùng các loại lá cây như: hương nhu, xả… - Sau khi đun vỏ bưởi sôi thì bắc nồi ra, để nguội, tiếp đến rót thêm vài thìa mật ong và hai quả chanh vào. Bạn hãy chăm chỉ thực hiện với loại nước hỗn hợp từ tinh dầu bưởi, mật ong và nước cốt chanh này theo chỉ định là 3 lần/tuần như vậy,mái tóc của bạn sẽ óng mượt một cách rõ ràng, đồng thời ngăn ngừa tóc gãy rụng, cho bạn một mái tóc chắc khỏe. Giúp giảm cân hiệu quả Trong bưởi chứa rất nhiều vitamin C và một số enzyme có tác dụng cao trong việc đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả. Theo các nghiên cứu cho thấy, những enzyme này còn góp phần thay đổi nồng độ insulin, có ảnh hưởng lớn đến việc trao đổi chất, hạn chế tích mỡ trong cơ thể. Hơn thế, bưởi chứa rất nhiều nước, cho nên sau khi ăn sẽ chiếm rất nhiều không gian dạ dày, làm cho ta dễ có cảm giác no, theo đó khống chế được lượng thức ăn ăn vào. Cách thực hiện: - Chuẩn bị: 1quả bưởi, ngò rí 1 muỗng lớn, mật ong vừa đủ, nước đun sôi 200ml. - Bưởi thái lát, xay lấy nước bưởi, đựng trong khay, cho vào ngăn đá. - Ngò rí chứa trong ấm, đổ vào 200ml nước sôi, để lắng 3 phút, chắt nước vào ly cho nguội. - Sau khi nêm vào mật ong vừa đủ, cho những khối nước đá bưởi vào thì có thể dùng. Tẩy da chết, giảm bóng dầu và giảm mụn Cách thực hiện: - Các bạn nên chọn bưởi đào vì lượng vitamin C, A trong loại quả này nhiều hơn hẳn các loại bưởi khác. - Cắt lấy 1/4 quả bưởi đào, 1/2 quả chanh, vắt lấy nước, bỏ bã. Sau đó trộn đều nước chanh, bưởi và yến mạch cho hỗn hợp sền sệt là dùng được. Cách dùng: Các bạn rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất. Bưởi quả thật có rất nhiều công dụng phải không nào. Hy vọng những mẹo làm đẹp cùng với bưởi trên giúp sẽ giúp ích được nhiều cho bạn. Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp! Xem thêm: Trị nám da bằng trái cây như thế nào? 5 sai lầm cơ bản khiến da bạn mãi không đẹp! Trị nám bằng dâu tây. Bạn đã biết chưa? Bí ngô là một thực phẩm vô cùng quen thuộc đối với bữa cơm của mỗi gia đình. Bên cạnh việc dùng để chế biến nên những món ăn ngon thì bí ngô còn có khả năng dưỡng da vô cùng “thần kỳ”.
Trong bí ngô có chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, B6, C, D, E,… những chất này không chỉ giúp mắt sáng hơn mà còn giúp chống oxy hoá tự nhiên cho da, nhất là da nhờn. Hơn nữa, trong bí ngô có chứa đến hơn 60% acid béo, giàu protein thực vật giúp da khỏe, đàn hồi tốt, mềm mại, không bị khô, bong tróc, ngăn ngừa và chống lão hóa. Cách dưỡng da bằng bí ngô vô cùng đơn giản, dễ thực hiện mà lại không cần tiêu tốn quá nhiều chi phí. Bạn chỉ cần thực hiện theo những bước đơn giản dưới đây! Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 200g thịt bí ngô - 1 muỗng mật ong - 1 muỗng đường nâu (Nếu không có thì sử dụng đường trắng) - 1 muỗng sữa dừa hoặc sữa nguyên kem ít béo - 1 muỗng tinh dầu hỗn hợp (tùy loại bạn yêu thích) Cách thực hiện: - Bước 1: Đánh nhuyễn phần thịt bí ngô bằng máy xay sinh tố (Nếu không có máy xay thì bạn có thể hấp chín bí ngô rồi dùng muỗng đánh tơi ra). - Bước 2: Cho thịt bí ngô đã xay nhuyễn, mật ong, sữa dừa vào đánh đều trong vòng 2 phút. - Bước 3: Cho thêm đường vào trong hỗn hợp và đánh đều khoảng 1 phút. Sau đó cho phần tinh dầu mà bạn yêu thích vào khuấy đều. - Bước 4: Đem hỗn hợp bỏ vào một lọ thủy tinh sạch, đậy nắp kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi nào cần sử dụng thì lấy ra. Lưu ý là chỉ sử dụng trong 2 tuần. Cách sử dụng: Bạn có thể sử dụng hỗn hợp để tẩy tế bào chết toàn thân (1 lần/tuần) hoặc đắp mặt nạ để dưỡng và cung cấp vitamin cho da mặt (sử dụng khoảng 2-3 lần/tuần). - Cách dùng để tẩy tế bào chết: Bạn thấm ướt cơ thể, rồi lấy một phần hỗn hợp bí ngô đã chuẩn bị, thoa đều lên khắp người và massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch (Không cần tắm lại với sữa tắm). - Cách dùng đắp mặt nạ cho da mặt: Làm sạch da mặt bằng nước ấm và lau khô. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để khoảng 20-30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Bí ngô quả thật tuyệt vời phải không nào? Không chỉ là một món ăn ngon, bổ dưỡng, có lợi cho cơ thể mà còn có công dụng làm đẹp thật “thần kỳ”. Chúc các bạn thành công với cách làm đẹp từ bí ngô này nha! Xem thêm: Làn da của chúng ta là một bộ phận rất nhạy cảm và dễ bị ăn nắng nếu như tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không được che chắn kỹ lưỡng. Để giúp bạn sở hữu làn da đẹp và không bị ăn nắng, hôm nay Daisy sẽ giới thiệu đến bạn những cách giúp da không bị ăn nắng!
Ăn nắng là gì? Màu da nào dễ ăn nắng nhất? Trước khi liệt kê ra những cách giúp da không bị ăn nắng thì mình sẽ giải thích rõ tường tận cho các bạn ăn nắng là gì và màu da nào dễ ăn nắng nhất nhé! Ăn nắng thực chất là tình trạng da bị sạm đen đi sau một thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mức độ ăn nắng cũng còn tùy thuộc vào màu da mà bạn đang sở hữu. - Da trắng: Những người sở hữu làn da trắng thường sức đề kháng của da với ánh nắng không cao, do đó da sẽ rất dễ bị ăn nắng. Đây cũng chính là lí do vì sao các bạn dùng kem dưỡng trắng hay các biện pháp chăm sóc da thường than rằng da các bạn “dễ ăn nắng” hơn so với lúc chưa sử dụng. Chính vì thế, để tránh da bị cháy nắng thì bạn phải nhớ sử dụng kem chống nắng và tránh ánh nắng hết mức có thể nhé! - Da nâu: Nếu như những người da trắng chỉ khoảng 15 phút là da đã có thể ăn nắng, thì với những người da nâu, nguy cơ này sẽ giảm hơn hoặc diễn ra chậm hơn. Một trong những lý do khiến da nâu ít ăn nắng hơn là do trong da có chứa nhiều melanin – hắc tố có khả năng hấp thụ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, do melanin chỉ có thể hấp thụ một lượng ánh nắng nhất định nên bạn vẫn cần bảo vệ da bằng kem chống nắng. Làm thế nào để hạn chế da ăn nắng? - Sử dụng kem chống nắng là một trong những biện pháp cần thiết để giúp da không bị ăn nắng. Khi thoa kem, bạn nên nhớ thoa trước 15-20 phút khi ra ngoài và nên thoa lại sau 2 giờ nếu phải hoạt động nhiều ngoài trời. Đồng thời, hãy trang bị cho mình những dụng cụ cần thiết như áo khoác, mũ nón, khẩu trang,… - Hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian ánh nắng gay gắt, phát ra nhiều tia cực tím nhất (khoảng 11-14 giờ). - Sử dụng một số loại mặt nạ dưỡng da từ nha đam, khoai tây,… những loại mặt nạ này sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cho da, giúp da bạn trở nên trắng hồng và mịn màng hơn. - Bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn những thực phẩm như: đậu tương; cá giàu Omega-3; các loại trái cây có màu cam, đỏ; rau màu xanh đậm;… Những thực phẩm này không chỉ tốt cho cơ thể mà còn bảo vệ da, giúp da chống lại với gốc tự do, chống lại quá trình oxy hóa. Hãy ghi nhớ đến những điều đó để giúp bảo vệ làn da của mình khỏi sự tác động khủng khiếp của ánh nắng mặt trời nha các nàng! Chúc các nàng luôn xinh đẹp! Xem thêm: Những sai lầm cần tránh khi đắp mặt nạ trị nám Tự làm mặt nạ trắng da, chống nắng trong mùa hè Cách làm trắng da đơn giản và hiệu quả với bột ngô Không phải ai sinh ra cũng may mắn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Có những người sở hữu làn da ngâm đen và phải tiêu tốn rất nhiều thời gian, công sức cũng như tiền bạc để có thể có được làn da trắng hoàn hảo như mong muốn. Nếu không có điều kiện để đến các spa hay các trung tâm thẩm mỹ để tắm trắng thì bạn có thể áp dụng cách tắm trắng tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên dưới đây!
1. Sữa tươi Đây là phương pháp được nhiều chị em áp dụng bởi nó không chỉ hiệu quả mà còn hết sức đơn giản. Bạn chỉ cần thực hiện theo những bước sau: - Chuẩn bị: 250ml sữa tươi không đường. - Làm ướt người và từ từ thoa sữa tươi lên, massage nhẹ nhàng toàn thân. - Sau khoảng 15 phút thì tắm kĩ lại bằng nước sạch. - Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn. Trong sữa tươi có chứa nhiều vitamin, axit amin nên có khả năng làm trắng và dưỡng ẩm rất tốt. Vì thế, khi sử dụng lâu dài, bạn sẽ không chỉ thấy da mình trắng lên mà còn mềm mại và mịn màng hơn rất nhiều. 2. Cám gạo Cám gạo rất giàu vitamin A, B, E và các khoáng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Đặc biệt là thành phần axit phytic có trong cám gạo có khả năng tiêu hủy các sắc tố gây sạm da, giúp tẩy nhẹ các tế bào chết, đồng thời làm tăng cường độ đàn hồi cho da. Để thực hiện công thức tắm trắng này, bạn chỉ cần: - Trộn đều cám gạo với nước sao cho tạo thành một hỗn hợp sền sệt. - Đắp lên da, massage nhẹ nhàng để lột tẩy lớp da chết. - Sau 15-20 phút thì tắm lại với nước sạch. Với phương pháp này thì bạn nên thực hiện 2 lần/tuần, đồng thời nhớ che chắn thật cẩn thận trước khi ra ngoài để làn da được bảo vệ tối ưu. 3. Chanh Trong chanh chứa nhiều vitamin C - một thành phần quan trọng để làm trắng da và chống lão hóa. Để tắm trắng bằng chanh, bạn chỉ cần: - Chuẩn bị: 3 trái chanh tươi, sau đó vắt lấy nước cốt. - Dùng bông gòn thấm vào và lau nhẹ lên các vùng mặt, cổ, lưng, tay, chân (Chú ý: Với những vùng da có mụn hoặc vết thương hở thì không nên thoa dung dịch này, vì nó sẽ tạo nên cảm giác xót, đau rát,…) - Sau 15 phút thì bạn tắm kỹ lại bằng nước sạch. - Thực hiện 2 lần/tuần, chú ý tránh nắng vì chanh rất dễ bắt nắng. Những cách tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên trên vô cùng đơn giản, hơn nữa lại rẻ tiền phải không nào. Giờ là không còn phải đến spa để tắm trắng nữa nha! Chúc các bạn luôn xinh! Xem thêm: Khám phá cách điều trị nám da tận gốc theo lời khuyên của chuyên gia Xóa sạch nám da chỉ với những loại trái cây dễ tìm Bí quyết trị nám da từ mướp đắng mà bạn không thể bỏ qua! |