Làn da của chúng ta là một bộ phận rất nhạy cảm và dễ bị ăn nắng nếu như tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không được che chắn kỹ lưỡng. Để giúp bạn sở hữu làn da đẹp và không bị ăn nắng, hôm nay Daisy sẽ giới thiệu đến bạn những cách giúp da không bị ăn nắng!
Ăn nắng là gì? Màu da nào dễ ăn nắng nhất? Trước khi liệt kê ra những cách giúp da không bị ăn nắng thì mình sẽ giải thích rõ tường tận cho các bạn ăn nắng là gì và màu da nào dễ ăn nắng nhất nhé! Ăn nắng thực chất là tình trạng da bị sạm đen đi sau một thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mức độ ăn nắng cũng còn tùy thuộc vào màu da mà bạn đang sở hữu. - Da trắng: Những người sở hữu làn da trắng thường sức đề kháng của da với ánh nắng không cao, do đó da sẽ rất dễ bị ăn nắng. Đây cũng chính là lí do vì sao các bạn dùng kem dưỡng trắng hay các biện pháp chăm sóc da thường than rằng da các bạn “dễ ăn nắng” hơn so với lúc chưa sử dụng. Chính vì thế, để tránh da bị cháy nắng thì bạn phải nhớ sử dụng kem chống nắng và tránh ánh nắng hết mức có thể nhé! - Da nâu: Nếu như những người da trắng chỉ khoảng 15 phút là da đã có thể ăn nắng, thì với những người da nâu, nguy cơ này sẽ giảm hơn hoặc diễn ra chậm hơn. Một trong những lý do khiến da nâu ít ăn nắng hơn là do trong da có chứa nhiều melanin – hắc tố có khả năng hấp thụ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, do melanin chỉ có thể hấp thụ một lượng ánh nắng nhất định nên bạn vẫn cần bảo vệ da bằng kem chống nắng. Làm thế nào để hạn chế da ăn nắng? - Sử dụng kem chống nắng là một trong những biện pháp cần thiết để giúp da không bị ăn nắng. Khi thoa kem, bạn nên nhớ thoa trước 15-20 phút khi ra ngoài và nên thoa lại sau 2 giờ nếu phải hoạt động nhiều ngoài trời. Đồng thời, hãy trang bị cho mình những dụng cụ cần thiết như áo khoác, mũ nón, khẩu trang,… - Hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian ánh nắng gay gắt, phát ra nhiều tia cực tím nhất (khoảng 11-14 giờ). - Sử dụng một số loại mặt nạ dưỡng da từ nha đam, khoai tây,… những loại mặt nạ này sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cho da, giúp da bạn trở nên trắng hồng và mịn màng hơn. - Bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn những thực phẩm như: đậu tương; cá giàu Omega-3; các loại trái cây có màu cam, đỏ; rau màu xanh đậm;… Những thực phẩm này không chỉ tốt cho cơ thể mà còn bảo vệ da, giúp da chống lại với gốc tự do, chống lại quá trình oxy hóa. Hãy ghi nhớ đến những điều đó để giúp bảo vệ làn da của mình khỏi sự tác động khủng khiếp của ánh nắng mặt trời nha các nàng! Chúc các nàng luôn xinh đẹp! Xem thêm: Những sai lầm cần tránh khi đắp mặt nạ trị nám Tự làm mặt nạ trắng da, chống nắng trong mùa hè Cách làm trắng da đơn giản và hiệu quả với bột ngô
0 Comments
Leave a Reply. |