Bưởi là một loại trái cây có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Từ hạt, múi, đến vỏ,... tất cả đều được sử dụng rất hiệu quả với từng trường hợp. Ngoài ra, chúng còn là một loại trái cây giúp chị em làm đẹp đến không ngờ đấy!
Bưởi có chứa nhiều vitamin C và chất xơ, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, có tác dụng rất tốt cho làn da, hệ tiêu hóa, có lợi cho dạ dày. Hơn thế, bưởi còn giúp giảm mụn, cải thiện da khô, giữ độ ẩm cho da. Dưới đây là 3 tác dụng cực kì hiệu quả của bưởi mà các bạn cần phải biết: Làm mượt và óng tóc Tinh dầu bưởi là một trong những loại tinh dầu quý, có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh trở lại, phục hồi tóc hư tổn, đồng thời làm mượt và óng tóc, duy trì độ dài, giảm thiểu độ gãy rụng của tóc. Cách thực hiện: - Vỏ bưởi tươi sau khi được tách ra từ quả bưởi, thái thành từng khúc nhỏ. - Rửa sạch và cho vào nước đun lên - Có thể đun vỏ bưởi cùng các loại lá cây như: hương nhu, xả… - Sau khi đun vỏ bưởi sôi thì bắc nồi ra, để nguội, tiếp đến rót thêm vài thìa mật ong và hai quả chanh vào. Bạn hãy chăm chỉ thực hiện với loại nước hỗn hợp từ tinh dầu bưởi, mật ong và nước cốt chanh này theo chỉ định là 3 lần/tuần như vậy,mái tóc của bạn sẽ óng mượt một cách rõ ràng, đồng thời ngăn ngừa tóc gãy rụng, cho bạn một mái tóc chắc khỏe. Giúp giảm cân hiệu quả Trong bưởi chứa rất nhiều vitamin C và một số enzyme có tác dụng cao trong việc đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả. Theo các nghiên cứu cho thấy, những enzyme này còn góp phần thay đổi nồng độ insulin, có ảnh hưởng lớn đến việc trao đổi chất, hạn chế tích mỡ trong cơ thể. Hơn thế, bưởi chứa rất nhiều nước, cho nên sau khi ăn sẽ chiếm rất nhiều không gian dạ dày, làm cho ta dễ có cảm giác no, theo đó khống chế được lượng thức ăn ăn vào. Cách thực hiện: - Chuẩn bị: 1quả bưởi, ngò rí 1 muỗng lớn, mật ong vừa đủ, nước đun sôi 200ml. - Bưởi thái lát, xay lấy nước bưởi, đựng trong khay, cho vào ngăn đá. - Ngò rí chứa trong ấm, đổ vào 200ml nước sôi, để lắng 3 phút, chắt nước vào ly cho nguội. - Sau khi nêm vào mật ong vừa đủ, cho những khối nước đá bưởi vào thì có thể dùng. Tẩy da chết, giảm bóng dầu và giảm mụn Cách thực hiện: - Các bạn nên chọn bưởi đào vì lượng vitamin C, A trong loại quả này nhiều hơn hẳn các loại bưởi khác. - Cắt lấy 1/4 quả bưởi đào, 1/2 quả chanh, vắt lấy nước, bỏ bã. Sau đó trộn đều nước chanh, bưởi và yến mạch cho hỗn hợp sền sệt là dùng được. Cách dùng: Các bạn rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất. Bưởi quả thật có rất nhiều công dụng phải không nào. Hy vọng những mẹo làm đẹp cùng với bưởi trên giúp sẽ giúp ích được nhiều cho bạn. Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp! Xem thêm: Trị nám da bằng trái cây như thế nào? 5 sai lầm cơ bản khiến da bạn mãi không đẹp! Trị nám bằng dâu tây. Bạn đã biết chưa?
0 Comments
Leave a Reply. |